Nu mai lupta singur cu provocările de wellness. Alătură-te grupurilor de suport specializate unde găsești înțelegere, motivație și rezultate concrete, susținute de experiență comună.
Grupurile noastre de suport oferă spațiul sigur și structura necesară pentru transformări sustenabile, ghidate de experți și susținute de o comunitate care înțelege provocările tale. Fie că ești în căutarea responsabilității, a motivației sau pur și simplu vrei să împărtășești experiențe similare, vei găsi grupul perfect pentru provocarea ta specifică.
Găsește grupul potrivit pentru tineAm creat grupuri de suport unice, axate pe nevoile specifice ale adulților de peste 35 de ani, pentru a asigura cel mai relevant și eficient sprijin.
O abordare susținută pentru pierderea în greutate și menținerea unui stil de viață echilibrat.
Membri: 28 | Următoarea întâlnire: Marți, 19:00 (Online)
Redescoperă nivelurile optime de energie adaptate unui ritm de viață alert.
Membri: 35 | Următoarea întâlnire: Joi, 18:30 (București)
Strategii concrete pentru a integra munca și viața personală într-un echilibru sănătos.
Membri: 22 | Următoarea întâlnire: Miercuri, 20:00 (Online)
Navighează cu încredere schimbările metabolice și hormonale specifice vârstei.
Membri: 30 | Următoarea întâlnire: Luni, 18:00 (Online)
Găsește echilibrul și energia necesară pentru a fi un părinte activ și sănătos.
Membri: 25 | Următoarea întâlnire: Sâmbătă, 10:00 (Online)
Învață și aplică tehnici eficiente de gestionare a stresului și anxietății.
Membri: 40 | Următoarea întâlnire: Vineri, 17:00 (București)
Flexibilitatea și accesibilitatea sunt cheia. Oferim sesiuni săptămânale în format hibrid pentru a se potrivi programului dumneavoastră aglomerat.
Fiecare grup este condus de un specialist certificat cu experiență vastă în facilitarea discuțiilor și ghidarea membrilor spre succes.
Specializare: Psihologie clinică, Terapie cognitiv-comportamentală.
Ana moderează grupul pentru Stres și Anxietate, aducând o abordare empatică bazată pe dovezi științifice.
Specializare: Știința Nutriției, Antrenament Personal.
Mihai conduce grupul de Management al Greutății Sănătoase, oferind sfaturi practice și motivate.
Specializare: Echilibru Viață-Muncă, Mindfulness.
Elena ghidează grupul pentru Echilibru Work-Life, ajutând membrii să-și găsească armonia.
Poveștile de succes ale membrilor noștri sunt cea mai bună dovadă a puterii comunității și a ghidării noastre.
„Am pierdut 15 kg în 6 luni! Suportul grupului și sfaturile nutriționistului Mihai au fost esențiale. Nu m-am simțit niciodată singură în această călătorie.”
București, România
„De la burnout la vitalitate! Prin discuțiile din grup am învățat să-mi gestionez timpul și să integrez exercițiile fizice chiar și în cel mai aglomerat program. Vigor Sempitern chiar m-a ajutat să-mi recapăt energia.”
București, România
„Ca mamă singură și antreprenor, echilibrul părea un vis. Sesiunile cu Elena Stoica și suportul celorlalți membri mi-au arătat că e posibil! Acum sunt o versiune mai bună, mai calmă a mea.”
București, România
Pe lângă sesiunile regulate, membrii noștri beneficiază de un ecosistem de instrumente pentru a-i menține conectați și motivați.
Spații sigure pentru discuții zilnice și întrebări între sesiuni.
Te conectăm cu un alt membru pentru suport reciproc și motivare.
Monitorizează-ți obiectivele și împărtășește reușitele cu grupul.
Acces exclusiv la articole, ghiduri și materiale de wellness validate de experți.
Procesul de înscriere este simplu și transparent, conceput pentru a te integra rapid în grupul cel mai potrivit nevoilor tale.
Ne ajută să înțelegem mai bine provocările tale și să te potrivim cu grupul ideal. Durează doar 5 minute!
Începe Assessment-ulExperimentează dinamica grupului și interacționează cu ceilalți membri fără niciun angajament. Vezi secțiunea de mai jos pentru a programa.
O scurtă conversație pentru a seta obiectivele personale și a înțelege pe deplin beneficiile aderării.
Începe călătoria ta spre o stare de bine durabilă cu sprijinul deplin al comunității noastre.
Ești curios să vezi cum funcționează un grup de suport? Te invităm la o sesiune de trial complet gratuită, fără niciun angajament. Este ocazia perfectă de a explora și de a simți energia comunității noastre.
Pregătește-te să interacționezi cu membri care împărtășesc provocări similare și cu moderatorul nostru specializat. Alege grupul care te interesează cel mai mult și rezervă-ți locul astăzi!
Rezervă Sesiunea Ta Gratuită Acum!